「HYROX」(ハイロックス)は、ランニングとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、世界的に注目されているフィットネスレースです。
CrossFit ILFのHYROXクラスでは、持久力・筋力・動きの効率を高めながら、誰でも安全にチャレンジできるトレーニングを行います。
HYROXの大会出場を目指している方はもちろん、
体力向上や新しい刺激を求めている方にもおすすめのクラスです。
一人ひとりのレベルに合わせてコーチが調整・サポートするため、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ビジターの方も大歓迎です。
事前にご連絡いただくか、当日の飛び込み参加(ウォークイン)も可能です。
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